中华龙双节棍教学

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  中华龙规范化双节棍教学之双斜劈上步组合

  2012-03-16
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  中华龙规范化双节棍教学之双斜劈、双上撩组合

  2012-03-16
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  中华龙规范化双节棍教学之双上撩

  2012-03-16
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  中华龙规范化双节棍教学之双斜劈

  2012-03-16
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  中华龙规范化双节棍教学之腰部反弹2换手

  2012-03-15
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  中华龙规范化双节棍教学之腰部反弹2

  2012-03-12
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  中华龙规范化双节棍教学之正反八结合

  2012-03-12
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  中华龙规范化双节棍教学之反八字舞花

  2012-03-12
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  中华龙规范化双节棍教学之正八字舞花

  2012-03-12
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  中华龙规范化双节棍教学之颈部换棍

  2012-03-12
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  中华龙规范化双节棍教学之同棍换手

  2012-03-09
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  中华龙规范化双节棍教学之移花接木

  2012-03-09
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  中华龙规范化双节棍教学之白蛇吐信

  2012-03-09
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  中华龙规范化双节棍教学之腰部反弹

  2012-03-09
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  中华龙规范化双节棍教学之劈棍八法

  2012-03-09
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  中华龙规范化双节棍教学之流星赶月

  2012-03-02
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  中华龙规范化双节棍教学之反弹夹棍

  2012-03-02
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  中华龙规范化双节棍教学之体侧舞花

  2012-03-02
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  中华龙规范化双节棍教学之大臂反弹

  2012-03-02
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  中华龙规范化双节棍教学之翻山越岭

  2012-03-02
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  中华龙规范化双节棍教学之苏秦背剑

  2012-03-02