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剑舞狂沙双节棍规范自修教学程预告片

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剑舞狂沙双节棍教学

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发布时间:2008年07月14日

近三十多年来,双节棍运动在全球发展迅速,形成了多种流派风格迥异的棍法。但是一直以来,双节棍运动的各种术语和动作名称始终很不规范统一,这严重影响了这项运动的传播和推广。 有感于此,国内双节棍高手叶寒冰(九天)和李煜涛(剑舞狂沙)经多年研究和实践,特推出这一套《李小龙双节棍自学规范教程》,采用国内首创的“分部教学法”,将完备的双节棍运动体系分成单手棍法九个部分,双手棍法七个部分,专门为双节棍自修者量身设计,由浅入深进行教学,适合各个阶段的双节棍习练者。
本套教学片参考了国内外各种风格的双节棍教学片,在此基础上推陈出新,形成了一套行之有效的自修体系,筹备时间超过一年,制作过程中四次增删,历时近半年完成,于2007年1月由国内音像巨头广东福光公司出版,全国发行!
全套教学体系内容如下: A)单棍 一)基础 二)发力(9个动作) 三)舞花(9个动作) 四)反弹(11个动作) 五)换手(12个动作) 六)转棍(21种转法) 七)抛棍(2种抛法) 八)组合(25个经典组合) 九)套路(2个套路) B)双棍 一)基础(3个动作) 二)发力(10个动作) 三)舞花(11个动作) 四)反弹(6个动作) 五)转棍(3种转法) 六)组合(12个经典组合) 七)表演(叶寒冰、半兽人等近十人的表演)

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