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如何练就复杂的舞花--寇飞老师《模块化双节棍教学》机密内容无私奉献

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发布时间:2012年02月21日

如何让舞花更复杂——寇飞老师《模块化双节棍教学》机密内容无私奉献 

有一位爱好者在我们的空间里留言,问如何把舞花练的更加复杂一些,那么今天我就简单的讲解一下。但是在这之前,我有一些话要说。

1、注意,这个已经是我模块化双节棍的理论部分涉及的内容了,那么今天我就先在这里开个头,讲一点点关于模块化双节棍教学的内容,以来是感谢广大爱好者对我们的长期关注,二来是证明我的模块化双节棍教学的确是科学的体系。

2、这里面的动作体系都是我一个人原创的,这次把这个机密的内容写出来有一个无私的想法,就是帮助更多的双节棍爱好者,正确的练双节棍。还有一个自私的想法,就是让大家知道我的模块化双节棍教学是非常科学的,是一部真正的双节棍教学体系。

如果我说你想练成复杂的舞花非常简单,就是把三个舞花练好就可以了。你觉得我是不是在说大话?那么下面就是见证双节棍教学奇迹的时刻了,呵呵。

所有的舞花其实本质上是由三个舞花组成的,这个三个舞花分别是“反八字舞花”“左右逢源(正八字舞花的延伸动作)”“平舞花”组成的。所有的舞花最后拆开就只剩下这几个动作。

那么,现在有两个非常关键的问题。第一个问题是如何练这三个舞花,第二个问题是这三个舞花怎么组合,组合后怎么样修饰。

我现在先回答第一问题。如果关注我的教学的人应该知道,我们的基础舞花是很多的。起码不止三个吧。好吧,我们把我们的舞花都分一个类。

第一:反八字舞花

第二:正八字舞花、左右逢源1、左右逢源2、左右逢源3

第三:缠头裹脑、回首望月、平舞花

浓缩一下,其实就是三个动作——“反八字舞花”“左右逢源”“平舞花”。正八字舞花是左右逢源的基础,缠头裹闹、回首望月是平舞花的一种特殊类型罢了。

但是,说是三个动作,但是练习起来却是非常多的。为什么?因为同样一个手上动作放在不同的位置,就是不同的动作,在组合中发挥不同的作用。

我们应该是在空间选取不同的点来训练,起码要选择体前、体侧、水平、高水平、低水平几个点,这样算起来,其实动作就很多了。

体前反八字舞花和体侧的左右逢源组合,其实就是狂龙乱舞。狂龙乱舞经过修饰,又可以衍生出水平狂龙乱舞、竖直狂龙乱舞。(寇飞老师2008年原创)

体前的左右逢源和体侧的反八字舞花组合,其实就是逆狂龙乱舞。逆狂龙乱舞经过修饰,又可以衍生出水平逆狂龙乱舞、竖直逆狂龙乱舞。

斜前方偏左45度的反八字舞花和斜前方偏右45度的左右逢源组合,就是体前狂龙乱舞。而体前狂龙乱舞加上高的平舞花就是很多人都想学的动作——雪花盖顶。(寇飞老师2008年原创)

如果你想变的更复杂一点就看我下面的魔术了。

左右的狂龙乱舞一起做,就是双手狂龙乱舞。
左右手逆狂龙乱舞一起做,就是双手逆狂龙乱舞。
左手狂龙乱舞,右手逆狂龙乱舞,就是正逆狂龙乱舞。
双手狂龙乱舞,双手逆狂龙乱舞都可以衍生出水平的和竖直的。
正逆狂龙乱舞也可以衍生出水平的和竖直的。
左手狂龙乱舞,右手雪花盖顶,就是排山倒海。(寇飞老师2010年原创)
左右手雪花盖顶就是天女散花。(寇飞老师2009年原创)

到这里,不知道复杂不复杂啊?

其实,手上的动作加上身法就更复杂了。

双手狂龙乱舞+转身= 狂龙乱舞转身(寇飞老师2008年原创)
双手狂龙乱舞+原地单脚转身=狂龙乱舞单脚转身(寇飞老师2010年原创)
雪花盖顶加合刀式(寇飞老师2010年原创)
双手雪花盖顶加合刀式(寇飞老师2010年原创)

在这篇机密的文章里,我已经将一些重要的舞花分解成很小的模块让大家看了,希望能够帮助大家进步。

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