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套路 双节棍入门教学 五步棍法

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更新时间:2012年09月02日

五步棍法:五步棍法是练习双节棍的入门基础,五步所以:弓步、歇步、仆步、跪步、麒麟步这些步法是在双节棍套路里面最长用的,倘若你在练习双节棍之前把五步棍法练好,五步练稳,练双节棍。你会发觉棍法强化,步法稳重,速度加快! 在所有的武术套路里面基本功都很重要,只要把基本功练好了,一切高难度动作便利学!

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